Suchá alebo dehydrovaná pleť? Je v tom vôbec rozdiel?

Ahojte 🙂 V tomto článku by som Vám rada vysvetlila rozdiel medzi dehydrovanou a suchou pleťou. Tieto pojmy sa používajú v kozmetike veľmi často, ale viete aký je medzi nimi rozdiel? Ak mávate v letnom alebo zimnom období pravidelné problémy so suchou pleťou ponúknem Vám účinné tipy na jej nápravu. Už  vas nebude trápiť nepríjemný pocit pnutia a neustále šupinky na tvári.  Viac informácií o hydratácií pleti nájdete v tomto článku http://happynewskin.com/hydratacia-nasa-kazdodenna/

SUCHÁ PLEŤ

• je to trvalý stav pokožky spôsobený deficitom kožného mazu
• v zrelom veku môže vzniknúť z akéhokoľvek typu pleti aj z mastnej
• pleť býva v bledých až šedých farebných odtieňoch
• ťažko sa opáli a opálenie býva veľmi krátkodobé a pigmentované dočervena
• na pleti sú často popraskané žilky a erytóza
• často reaguje na kozmetické prípravky
• póry nie sú takmer viditeľné
• často sa na nej vyskytujú šupiny
• najrýchlejšie starne
• málokedy sa na nej tvoria zápalové procesy

DEHYDROVANÁ PLEŤ

• je to iba dočasný stav pri každom type pleti, spôsobený nedostatkom vody v koži
• vzniká nesprávnou starostlivosťou, slabým pitným režimom, zmenou klimatických podmienok, medikamentóznou liečbou a pri dlhodobom pobyte v klimatizovaných priestoroch (lietadlo, pracovné prostredie bez prirodzeného vetrania)
• pleť je intenzívne napnutá, so stálym pocitom nepohody
• veľmi rýchlo absorbuje produkty, ale aj napriek tomu cítite, že je to bez účinku
• reaguje na produkty, ktoré Vám inak vyhovujú
• dekoratívna kozmetika pôsobí na nej veľmi neprirodzene a jej trvácnosť je horšia

Ako správne udržiavať hydratáciu pleti?

Pre získanie zdravej pokožky je najdôležitejšie udržiavať jej prirodzený hydrolipidický kožný film. Je to naša prvá ochranná línia s vonkajším prostredím. Je to zmes vody vylúčenej z potných žliaz a tuku vylúčeného z mazových žliaz. Na suchej pokožke sa tvorí v najmenšej miere preto musíme byť veľmi šetrní pri jej starostlivosti. Ak používame produkty s príliš zásaditým pH, alebo nevhodné pre Náš typ pleti tento kožný film je narušený a pleť znižuje svoju ochrannú funkciu.  Narušiť ho môžeme aj príliš častým a drsným čistením pleti.

Dlhodobý nedostatok tohto ochranného kožného filmu spôsobuje stratu schopnosti vodu viazať.  Odborne sa tento jav nazýva transepidermálna strata vody ( TEWL TransEpidermal Water Loss) a za následok má šupinatú, suchú, podráždenú a často aj svrbiacu kožu.  Veľmi nepríjemný je tento stav hlavne na pokožke tela. Ľudský organizmus je zložený až zo 60% z vody z tohto objemu je až 10% v koži . Ak toto číslo klesne pod 10% hovoríme o dehydratácií. Dehydratácia zabraňuje absorpcii aktívnych látok a stav pleti sa v krátkej dobe výrazne zhoršuje.

K prirodzenej hydratácií pokožky výrazne prospieva aj voda z potu vylučovaného na povrch pokožky potnými žlazami. Tá sa presúva do priestoru medzi kornecytmi a hydratuje kožu zvnútra. Isto ste si aj Vy všimli, že po začatí pravidelnej športovej aktivity sa kvalita Vašej pokožky výrazne zlepšila a teraz už viete prečo. 🙂

Pri akýchkoľvek príznakoch dehydrovanej a suchej  pleti je dôležité:

• • zvýšiť pitný režim
  • znížiť dobu expozície na slnku
  • používať skôr minerálne ako chemické SPF
  • používať výlučne vlažnú až studenú vodu na pokožku
  • nepoužívať alkalické prípravky, ktoré podporujú dehydratáciu (gélové a penové čističe)
  • nepoužívať prípravky s vysokým obsahom parfumácie ako aj alkoholu
  • limitovať množstvo času stráveného v klimatizovaných a silno vykurovaných priestoroch
  • opatrne s peelingom maximálne raz do týždňa
  • preferujte sprchu pred vaňou, ak sa vane nevzdáte skráťte pobyt v nej
  • nepoužívať samoopaľovacie prípravky
  • obmedziť množstvo alkoholu ako aj cigariet, ktoré stav intenzívne zhoršujú
  • zabezpečiť organizmu pestrú stravu bohatú na vitamíny a minerály
  • pri prvých pocitoch nepohody doplniť koncentrované hydratačné produkty v podobe masky alebo sér
  • vyberajte skôr emulzné a ľahké prípravky oproti mastným, ktoré majú veľmi krátkodobý efekt
  • po umytí tváre hneď osušte pleť, vyparovanie vody na jej povrchu podporuje dehydratáciu
  • veľmi vhodné je podstúpiť profesionálne hydratačné ošetrenia po sebe v krátkej dobe, aby ste pomohli prirodzenej hydratácií
  • ak obľubujete saunu, tak vyhľadávajte suché typy

Ak je Vaša pleť suchá pristupujte veľmi opatrne k výberu nových prípravkov. Najvhodnejšie je prípravok dopredu vždy otestovať, aby ste sa vyhli nežiadúcej reakcii. Príliš častá zmena prípravkov takisto škodí. Po zaradení nového krému dôsledne sledujte stav pleti aspoň mesiac ak dovtedy neuvidíte výsledky môžete vyskúšať niečo nové. Príliš mastné prípravky nie sú žiadúce na dlhodobé používanie. Ich hutná konzistencia zabraňuje vylučovacej funkcii kože a nečistoty ostávajú na povrchu pokožky z čoho sa Nám vytvárajú zápaly.

Ak máte na hydratáciu svoje triky a tipy, ktoré neboli v článku budem rada ak sa s Nimi v komentároch podelíte 🙂