V zásade pri všetkých prístrojoch platí, že sa môžu používať iba na zdravú pokožku. V prípade, že trpíte nejakým akútnym, infekčným, alebo chronickým ochorením pokožky prístroje nebudú pre Vás vhodné. V prípade tehotenstva sa tiež neodporúča ich používanie. Znie to síce triviálne, ale pracujete výhradne s čistým prístrojom. Po každej aplikácii je vhodné na sucho utrieť zvyšky použitej kozmetiky a následne dezinfikovať aplikátor. Dezinfekciu je lepšie nanášať cez vatový tampón, aby nezatiekla do prístroja a nepoškodila ho. Okrem LED terapie nepoužívajte nikdy prístroje na stred krku a štítnu žľazu.

Keď budete kupovať nejaký prístroj overte si, že má aspoň CE certifikát. Značkou CE na produkte oznamuje jeho výrobca, že berie na seba zodpovednosť za to, že produkt spĺňa všetky príslušné platné požiadavky harmonizovaných právnych predpisov EÚ. Certifikát pre značku CE udelený pre zdravotnícky prístroj alebo pomôcku, je doklad o preukázanej zhode s požiadavkami európskej direktívy MDD 93/42/EEC doplnenej direktívou 2007/47/EC.

Ozonizér

Začnem cenovo najdostupnejším prístrojom. Množstvo z Vás bude poznať ozonizér z kozmetických ošetrení. Niektorí výrobcovia nazývajú túto technológiu aj darsonval. Je to jednoduchý vysokofrekvenčný prístroj, ktorý sa predáva s rôznymi sklenenými hlavicami (elektródami). Hlavice sú prispôsobené na miesto aplikácie, či už na lokálne použitie pri malých zápaloch, alebo aj na pokožku hlavy, kedy hlavica vyzerá ako hrebeň.

Podľa toho, aký plyn je zatavený v hlavici svieti pri použití buď na červenú farbu ( najviac používaný argón), alebo pri použití neónu svieti hlavica modro-fialovou farbou. Hlavice sú síce krehké, a treba s nimi pracovať opatrne, ale v prípade rozbitia ich viete objednať aj samostatne.

Aký účinok má ozón na pokožku?

Ozonizácia má množstvo vynikajúcich účinkov na pokožku. Ozonizér vytvára veľké napätie, ktoré vzniká transformáciou striedavého prúdu. Vzniknutý výboj dráždi nervové zakončenia v pokožke a spúšťa množstvo procesov. Pri aplikácií ozonizéru sa rozšíria cievy a zvyšuje sa okysličenie, ako aj následný transport aktívnych látok. Veľmi vhodný je na dezinfekciu pokožky, kedy sa vplyvom fyzikálneho tepla zahubia nežiadúce patogény na pokožke. Ozón reguluje aj činnosť mazových žliaz, a urýchľuje bunkový metabolizmus a regeneráciu. Vlasová elektróda revitalizuje pokožku hlavy, reguluje mastnotu, podporuje rast vlasov a zabraňuje vypadávaniu vlasov.

Ako správne používať ozonizér?

Ozonizér neslúži na zapracovanie kozmetických produktov do pokožky. Preto sa používa výlučne na suchú pokožku. V závislosti od toho, ako ďaleko je hlavica ozonizéra od pokožky sa zvyšuje výboj prístroja. Čím ďalej bude, tým silnejšie bude pôsobiť na pokožku. Podľa ošetrovanej plochy si vyberiete vhodnú hlavicu a jemne ju zatočíte do prístroja.

Ozonizér je vhodnejšie zapnúť, až po priložení na pleť. V opačnom prípade Vás prvý výboj veľmi „kopne“ a nepríjemne prekvapí. Po zapnutí rovnomerne prechádzate hlavicou celú tvár, alebo vlasy. Netlačíte hlavicu do pokožky, len jemne prikladáte. Pri aplikácií budete cítiť aj špecifický smrad plynu z hlavice.

Dĺžku aplikácie si prispôsobujete podľa typu pleti. Keď je veľmi mastná a problematická pokožka ošetrujete dlhšie, aj 10 minút. Na lokálne použitie v prípade veľkého zápalu ho môžete používať aj denne, po dobu maximálne 5 minút. V prípade prevencie ho stačí aplikovať raz týždenne. Čím suchšia pokožka je, tým viac treba dávať pozor aby ste nadmerne nepresušili pleť. Je lepšie pracovať s nižšou intenzitou a dlhší čas. Pri vysokej intenzite je pokožka náchylnejšia na presušenie. Na domáce použitie je vhodný napríklad tento prístroj https://www.perlacosmetic.sk/kozmeticky-ozonizer-2.

Sonické kefky na čistenie pleti.

Sonické kefky na čistenie pleti podľa mňa nie sú nevyhnutné, a ani potrebné v domácej starostlivosti o pleť. Nato, aby ste sa kvalitne a dôsledne odlíčili nemusíte používať žiadny prístroj. Ak máte pocit, že si neviete pokožku dôkladne odlíčiť začnite používať uteráky na jej čistenie. Prípadne si vyhľadajte viac o metóde #doublecleansing.

Nenechajte sa zlákať videami MLM značiek, ako sa vyčistí pomaranč natretý mejkapom pomocou týchto zázračných kefiek #sorrynotsorry. Za svoju prax som sa nestretla s klientom, ktorý by bol dlhodobo spokojný s takouto kefkou. A je jedno či mali lacnejšiu verziu z Číny, originál ktorý sa riadil cez aplikáciu v mobile, alebo spomínanú MLM-kovú verziu. Táto pomôcka sa nedokáže stopercentne dezinfikovať v čom spočíva jej najväčšie riziko. Miesto kefky si radšej kúpte väčšie množstvo uterákov na pleť, alebo kvalitný chemický exfoliant ak máte pocit, že vaša pokožka je zanesená a potrebuje hĺbkovú očistu.

Ultrazvuková špachtla

Ultrazvuková špachtľa je určite najpoužívanejší prístroj v domácom prostredí. Je to nielen kvôli jednoduchému použitiu, ale aj širokému využitiu. Špachtľa vibruje intenzívnou frekvenciou, a tak prenáša ultrazvukovú energiu na pokožku. Ošetrenie je bezbolestné, veľmi príjemné a s okamžitými účinkami.

Môžete ju využiť na čistenie pokožky, kedy odstránite odumretú rohovinu a prebytočný maz, alebo na zvýšenie priepustnosti pleti a penetráciu aktívnych látok do hlbších vrstiev pokožky. Na zapracovanie aktívnych látok môžete špachtľu používať aj 2x denne, v prípade že s ňou chcete čistiť pokožku raz týždenne bude dostačujúce maximum bez ohľadu na váš typ pleti. Vždy ošetrujete len odlíčenú pokožku.

Hlavné účinky ultrazvuku na pokožku.

• hĺbkové čistenie pleti,
• odstránenie podkožného mazu,
• jemná masáž pokožky,
• stiahnutie pórov,
• zvyšuje prienik aktívnych látok do pokožky,
• zlepšenie látkovej výmeny pokožky,
• zvyšuje krvnú cirkuláciu a okysličenie.

Zapracovávanie aktívnych látok pomocou ultrazvuku.

Na zvýšenie penetrácie aktívnych látok pracujeme so zadnou časťou prístroja. Na pokožku aplikujete ľubovoľný produkt na báze vody ( sérum, krém alebo maska) a následne robíte krátke ťahy od stredu tváre smerom von. Nie je potrebné vyvíjať žiadny tlak na pleť, len jemne prikladáte hranu prístroja na pokožku a hladíte s ňou pleť.

Olejové produkty nikdy nepoužívajte pri takejto aplikácií. Ultrazvukové vibrácie niekoľko násobne urýchľujú penetráciu produktu do pokožky, preto pri vpravovaní aplikujte väčšie množstvo kozmetiky ako bežne. Kým si osvojíte prácu so špachtľou môžete produkt aplikovať aj postupne. Najskôr ošetríte čelo, potom jednu stranu tváre a takto sa posúvate ďalej. Takýmto spôsobom skôr získate cit a odhad, aké množstvo kozmetiky bude potrebné.

Hĺbkové čistenie pokožky pomocou ultrazvuku.

Pri čistení pokožky pracujete s ostrou hranou prístroja. Pre najlepší efekt odporúčam najskôr urobiť peeling alebo čistiť pleť po sprche kedy je pokožka viac uvoľnená. Pokožku najskôr navlhčíte, či už pomocou čistej vody alebo bezalkoholového tonera. Pripravte si vatový / bavlnený tampón a priebežne s ním prechádzajte po pleti, aby bola stále mokrá. Potom idete krátkymi pomalými ťahmi od stredu tváre smerom von.

Na nose kde bývajú najviac zanesené póry môžete pracovať viac aj s hranou špachtle. Ale netlačte na pokožku kolmo, aby ste ju veľmi nepodráždili. V prípade, žeby ste veľmi tlačili na pokožku môžete si zbytočne vytvoriť zápal. Pri vysokej frekvencii môžete cítiť aj teplo na pokožke, ale nikdy by ste nemali cítiť žiadny výboj alebo kopanie. Po čistení môže pokožka ostať mierne červená, preto je vhodné vždy naniesť upokojujúcu / čistiacu masku na pleť.

Podľa toho koľko chcete investovať odporúčam tieto dva typy ultrazvukých špachtiel: https://iivs.sk/produkt/envy-therapy-3-in-1-ultrasonic-therapy/ alebo https://www.perlacosmetic.sk/digitalny-skin-scrubber

LED Terapia

Fototerapia je ďalšou metódou fyzikálnej liečby, využíva neionizujúce elektromagnetické žiarenie. Podľa vlnovej dĺžky sa rozdeľuje na ultrafialové, viditeľné a infračervené svetlo. Je to výborná a šetrná forma, ktorá sa môže používať aj denne. Je to moje najobľúbenejšie prístrojové ošetrenie. Neraz keď som mala rosaceu v hroznom štádiu, a už žiadna liečba nestiahla zápal práve LEDko mi najviac pomohlo.

LED technológia je veľmi bezpečná pre všetky fototypy a typy pokožky. Nežiadúce účinky sú veľmi ojedinelé, a prejavujú sa hlavne začervenaním alebo zápalom. Procedúra pracuje na subcelulárnej, bunkovej úrovni a stimuluje proces regenerácie. Nakoľko sú naše kožné bunky fotoreceptívne, tak absorbujú svetelnú energiu bez poškodenia teplom, alebo fyzickým poškodením. Prostredníctvom dodania špecifickej svetelnej vlnovej dĺžky vieme dosiahnuť korekciu jednotlivých kožných nedostatkov. Podľa zvolenej vlnovej dĺžky pracuje svetlo v rôznej hĺbke, na jednu aplikáciu stačí 20 minút.

Najlepšie prístroje na domáce použitie sú podľa mňa tieto prístroje: https://www.byfemme.cz/detail/miin-imask-artemis-f–nabijeci-a-sterilizacni-kufrik/ alebo https://www.estemed.cz/katalog/omnilux-omnilux/p.

Ako správne kombinovať technológie?

Jednotlivé prístroje sa dajú navzájom aj kombinovať, tu je ich ideálne poradie.

Zapracovanie aktívnych látok: ozonizér a ultrazvuková špachtľa, ultrazvuková špachtľa a červené LED, alebo aj všetky tri po sebe

Hĺbkové čistenie pleti: ultrazvuková špachtľa a ozonizér, ultrazvuková špachtľa a modré LED, alebo ultrazvuková špachtľa, ozonizér a modré LED svetlo

Ak používate doma dermaroller, alebo stamp najskôr môžete použiť ozonizér na dôkladnú dezinfekciu pokožky, a po mikroihličkovaní upokojiť pleť pomocou červeného LED svetla.

The post Kozmetické prístroje na domáce použitie. appeared first on happynewskin.

Práve tvrdenia na obale kozmetických produktov ich odlišujú, a definujú ich spôsob použitia. Výrobcovia však neraz používajú zavádzajúce tvrdenia, aby úmyselne zvýšili atraktívnosť svojho produktu. Ak sa vyznáte v zložení kozmetiky, a máte k dispozícií INCI produktu, tak sa nenecháte nalákať na krém s koenzýmom Q10, keď je na chvoste zloženia. Pokiaľ vám však zloženie kozmetiky nič nehovorí, potom je dobré vedieť, ktoré tvrdenia sú najčastejšie zavádzajúce v kozmetike, a nemajú až tak veľkú váhu.

Aké druhy kozmetiky máme? Len jednu!

V prvom rade je dôležité si povedať, že kozmetika je len jedna, a prípony; bio, lekárska, dermo atď. nemajú právne ukotvenie, a je možné ich voľne používať. Je to len marketingový ťah na klientov. Naopak tvrdenia o účinkoch kozmetiky sú regulované zoznamom povolených tvrdení ‚Nariadením Komisie EU č. 655/2013‘.

Ak nie je kozmetický produkt vyrobený v EU tak zodpovednosť za správnosť a úplnosť údajov nesie jeho distribútor v danej krajine. Niektoré veľké monopoly o tomto nariadení vedia, a aj tak uvádzajú novinky s nepovolenými vyhláseniami. Veľká PR kampaň im zabezpečí vysoké predaje, ktoré pokryjú pokuty.

V EU sa rozlišujú dve skupiny prípravkov na pokožku. A nie je to bezpečná a nebezpečná ( alebo toxická kozmetika, ako ju radi označujú niektoré značky) . Je to kozmetický výrobok a dermálny liek.

Clean beauty značky sú šetrnejšie pre pokožku.

Rozdelenie ingrediencií na zdravé a žiadúce, a na toxické a škodlivé nie je také ľahké a jednostranné, ako niektoré firmy prezentujú. Klasifikácia ingrediencií nie je jednotná a používa rôzne kritéria. Potencionálna dráždivosť je najdôležitejšie kritérium, ktoré rozhoduje o výslednom hodnotení konkrétnej ingrediencie. Problém niektorých ingrediencií je aj ten, že nemajú žiadny výrazný benefit pre kvalitu pokožky, skôr ich výrobca používa kvôli nízkej cene, a celkovému účinku pri výrobe kozmetického produktu. Výborným príkladom takejto ingrediencie sú parfumácie alebo farbivá. V zásade nedodajú pokožke žiadny benefit, a bývajú najhoršie hodnotené spomedzi všetkých látok, lebo majú vysoký iritačný potencionál.

Všetky ingrediencie ktoré sa využívajú pri výrobe kozmetiky podliehajú prísnym testom predtým než ich schvália. V prípade, že ingrediencia preukazuje vysoké riziko na zdravie pokožky tak sa nemôže používať pri výrobe kozmetiky. V každom štáte sa vykonáva národný trhový dozor nad kozmetikou, teda dozor nad bezpečnosťou kozmetických výrobkov už uvedených na trh. U nás to zabezpečuje ÚVZ ( Úrad verejného zdravotníctva) a SOI (Slovenská obchodná inšpekcia). Ingrediencie, ktoré spôsobujú najčastejšie reakcie nájdete v tomto článku https://happynewskin.com/wp-admin/post.php?post=1000&action=edit

Od roku 2003 funguje systém rýchleho varovania nebezpečných spotrebných výrobkoch, vrátane kozmetických z anglického Rapid Alert System for Non-Food Dangerous Products skrátene RAPEX. Ak kontrólne orgány, alebo spotrebitelia v niektorom štáte zistia, že produkt vykazuje nežiadúce účinky a nahlásia to dozornému orgánu členského štátu. Takýto produkt sa následne stiahne z trhu. Možno ste už viackrát zachytili, že niektorá firma stiahla z obehu šaržu nebezpečného produktu. Alebo šarža nepreukázala vlastnosti, ktoré by mala mať (ako napríklad krém s SPF faktorom z Purita nedávno). Databáza takýchto produktov je dostupná na webe www.rapex.eu.

Radikálne odmietanie syntetických zložiek v kozmetických prípravkoch nezaručí zdravšiu pokožku, alebo nižší iritačný potencionál. Naopak, z profesionálnych skúsenosti môžem povedať, že najhoršie reakcie som videla práve po prírodnej kozmetike.

Aj prírodná kozmetika potrebuje konzervanty.

Rastlinné extrakty, sacharidy, zahusťovadlá alebo aj obľúbená kyselina hyaluronová sú živinami pre rozvoj škodlivých baktérií a mikroorganizmov. Z tohto hľadiska je zdravotné riziko pri používaní výrobkov bez konzervačných látok omnoho väčšie, ako riziko nežiadúcich reakcií na vhodnú konzerváciu. Prezentovať preto, že clean beauty kozmetika je šetrnejšia a lepšia ako komerčná kozmetika so syntetickými látkami nie je správne. Ani označovať syntetické zložky za toxické.

Kozmetika bez parabénov je lepšia.

Parabény sú najrozšírenejšie konzervačné látky v kozmetike. Okrem kozmetiky sa využívajú aj v potravinárskom priemysle. Za posledné roky vrhali viaceré výskumy pochybnosti ohľadom ich bezpečnosti. Hlavne metylparabén bol spochybňovaný pre jeho endokrinne disrupčný potencionál. Znepokojenie spočíva aj v tom, že niektoré štúdie preukázali koreláciu medzi používaním parabénov s dlhými reťazcami a zvýšenou estrogénnou funkciou.

Ktoré parabény sú problematické?

Najbežnejšie používanými šiestimi typmi sú metyl-, etyl-, propyl-, izopropyl-, butyl- a izobutylparabén. Takzvané parabény s kratším reťazcom metyl- a etyl- sa bežne používajú v kombinácií, butylparabén sa často používa samotný. Dlhšie reťazce parabénov propyl- a butyl- sú spojené so silnejšiou estrogénnou aktivitou ( štúdia Blair 2000 a 2010), ukázalo sa že rozvetvené štruktúry zvyšujú senzibilačnú účinnosť ako aj estrogénnu aktivitu (štúdia Darbe 2002 a Sonnenburg 2015).

V Európe sa uskutočnila aj štúdia zameraná na alergické reakcie vyvolané syntetickými konzervantami. Testovaní boli dokonca výhradne alergici, a nie normálni spotrebitelia. Parabény vzišli z tejto štúdie ako najmenej alergizujúce látky. „Paraben free“ označenie slúži primárne pre klientov s alergiou na tieto konzervanty. Precitlivelosť alebo alergia na parabény je individuálna záležitosť, preto by som negeneralizovala, že kozmetika s obsahom parabénov je horšia, ako kozmetika, ktorá využíva iné konzervanty.

Kozmetické ingrediencie sa musia dávkovať a kombinovať tak, aby boli účinné a zároveň aj bezpečné. Dosiahnuť stopercentnú bezpečnosť pre každého spotrebiteľa nie je možné. Viac o parabénoch sa dozviete priamo na tejto stránke: https://www.uvzsr.sk/docs/bkv/info_pre_spotrebitelov/Parabeny_v_kozmetickych_vyrobkoch.pdf.

Hypoallergéna kozmetika

Až do 18.12.2006 nebolo označenie hypoallergéna kozmetika žiadnym spôsobom regulované, a výrobcovia to dovtedy vo veľkom využívali. Vzbudzovali dojem, že ich kozmetika je lepšia ako má konkurencia, ktorá toto označenie nepoužívala. Neexistovali žiadne svetové ani národné normy, ktoré by korigovali používanie tohto termínu. Nariadenie EU REACH (Registration, Evaluation, Authorisation, and Restriction of Chemicals) však zaviedlo nové pravidlá registrácie, hodnotenia, autorizácie a obmedzovania chemických látok, ktoré sa predávajú na európskom trhu.

Ak kozmetický výrobok tvrdí, že je hypoallergény, nemôže používať žiadne ingrediencie, ktoré sa identifikovali ako senzibilizátory. Toto však neplatí pre kozmetiku vyrobenú mimo EU. Niektorí výrobcovia tak naďalej používajú toto označenie samovoľne bez preukázania, že ich kozmetika je viac šetrná. Hypoallergéna kozmetika preto nie je úplne dôveryhodné tvrdenie, ktoré má vždy rovnakú váhu, ale slúži skôr ako marketingový nástroj pre zvýšenie predaja.

The post Zavádzajúce tvrdenia v kozmetike. appeared first on happynewskin.

Odličovanie

Jednoznačne najdôležitejší krok pre získanie zdravej pokožky je dôkladné a šetrné odličovanie pleti. A bolo to práve dvojfázove čistenie pleti, ktoré najviac preslávilo kórejsku starostlivosť o pleť. V čom spočíva? Najskôr použijete produkt na báze tuku ( odličovacie oleje, balzámy, krémy, pleťové mlieka) a potom aplikujete produkt na báze vody (gél, pena). Obidva produkty musíte dôkladne masírovať na pokožke, a odstránite ich pomocou navlhčeného malého uteráčika. V tomto kroku vnímam osobne najväčší rozdiel oproti našej starostlivosti. Množstvo klientov sa doteraz odličuje iba micelárnou vodou, alebo navlhčenými utierkami. Tieto dva produkty však nie sú vhodné na precízne odlíčenie pokožky, ani na denné používanie. Dvojfázové čistenie pleti nemusí vyhovovať každému, či už z finančného hľadiska, musíte investovať do dvoch rôznych produktov, a aj z časového hľadiska. Ak sa však odličujete rýchlosťou blesku, potom by ste sa mali aspoň kórejcami inšpirovať. Stačí ak použijete jeden kvalitný produkt, podľa typu vašej pleti, a aplikujete ho 2x po sebe. Odličovacie produkty aplikujeme vždy na suchú pokožku, a zmývame vlažnou vodou. Nikdy nie horúcou. Po odlíčení by ste nemali mať pocit napnutej, horúcej pokožky, a ani presušenej pokožky s potrebou okamžite sa nakrémovať. Ani jeden z týchto prejavov nie je žiadúci. Naopak, naznačuje používanie príliš agresívnej kozmetiky, a narušenie ochrannej bariéry pokožky.

Exfoliácia / peeling pokožky

Po šetrnom odlíčení pokožky nastáva fáza, kedy sa z pokožky odstraňujú jej odumreté bunky. Na tento krok by sme nemali v žiadnej kozmetickej rutine zabúdať. Vďaka nemu získame rozžiarenú, na dotyk hladkú pleť, ktorá výborne vstrebáva všetky aktívne látky. Kórejci na rozdiel od západnej kultúry preferujú hlavne chemické peelingy, a nie tie mechanické. Slabé koncentrácie v podobe kyselinových tonerov môžeme aplikovať denne, silnejšie maximálne 2x týždenne. S exfoliáciou to netreba preháňať, nekombinujte viacero typov peelingov po sebe. Rešpektujte proces obnovy pleti.

Tonizácia

Tonery, a pleťové vody nie sú určené na odlíčenie pleti. S ich pomocou vyrovnávame pH pokožky po jej odlíčení. Nemusíme ich nanášať vatovými tampónami, stačí ak si nanesieme pár kvapiek toneru do dlaní, a vtláčame na čistú pokožku, alebo priamo aplikujeme na tvár. Mali by byť stabilnou súčasťou každej starostlivosti o pleť.

Esencia

Význam a samotná funkcia esencie je často mätúca, hlavne pre začiatočných nadšencov v kórejskej starostlivosti. Nie je to ani sérum, ani toner a predsa ponúka vlastnosti oboch týchto produktov. Prečo ho teda používať? Esencie ponúkajú zväčša veľmi jemnú textúru, ktorá sa okamžite vstrebe do pokožky, a nezanechávajú po sebe žiadny film. S ich pomocou je pokožka dostatočne hydratovaná, a efektívnejšie vstrebáva všetky aktívne látky z ďalších použitých produktov. Aj keď sa môže javiť tento krok ako maximálne zbytočný, zo svojich skúseností ho môžem vrelo odporučiť. Odkedy som vyskúšala prvú esenciu, tak sa tieto produkty stali stabilnou súčasťou mojej rutiny.

Sérum

10 kroková kórejská starostlivosť určite nezaujme každého. Existuje však jeden extra produkt navyše, ktorý by nemal chýbať v žiadnej domácej starostlivosti. Je to sérum. Práve tie dokážu cielene riešiť najväčšie nedostatky pleti. A to je hlavný dôvod, prečo sa do nich oplatí investovať. Pokiaľ vás trápia vrásky, dehydratácia, pigmentácie, a neviete, ktorý produkt vám najviac pomôže, potom jednoznačne odporúčam séra. Vysoká koncentrácia aktívnych látok sa odráža aj na cene produktu, preto séra tvoria najdrahšie produkty z kozmetickej línie. Pri správnej aplikácií vám však vydrží jedno balenie dlhšie ako krém. Môžu sa používať ako ráno, tak aj večer. Vyrábajú sa v ľahkých textúrach, aby sa čo najrýchlejšie vstrebávali do pokožky. Aplikujú sa pomocou jemného tlaku. Nikdy nenahrádzajú krém!

Celulózne / hydrogélové masky

Tieto produkty sú natoľko populárne, že ich začali vyrábať aj západné značky a sú bežné dostupné v takmer každej drogérií. Napomáhajú uzavrieť všetky hydratačné, a ošetrujúce zložky z predošlých produktov v pleti. Vaša domáca starostlivosť by mala obsahovať masku aspoň raz týždenne. Druh a konzistenciu masky si vyberáme podľa typu pleti.

Očný krém

Pokožka v očnom okolí je jemnejšia ako na zvyšku tváre, je viac náchylná na dehydratáciu a prejavy starnutia a únavy, preto si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Očné krémy a séra majú oproti krémom na tvár ľahšiu konzistenciu, a ich zloženie preventívne rieši tmavé kruhy a opuchy, ktoré sú špecifické pre okolie očí. Tento produkt by som odporučila spolu so sérom začať používať až v druhej polovici vašich 2o rokov. Dovtedy má pokožka vysokú regeneračnú schopnosť, a tieto dva produkty nevyhnutne nepotrebuje.

Krém na tvár

Spolu s odličovacími produktami, a peelingom by mal byť krém elementárnou súčasťou vašej rutiny. Jeho používanie je nevyhnutné pre všetky typy pleti v každom veku. Nie je vhodné dlhodobo používať rovnaký krém, nakoľko chronologickým starnutím, a zmenou ročných období sa menia požiadavky na krém.

Pleťové oleje

Ako pri všetkých produktoch, tak aj tu platí, ak si vyberiete nesprávny produkt k svojmu typu pleti, vtedy sa môže stav pokožky zhoršiť, alebo nebudete vidieť žiadne výsledky. Ak si však zvolíte správny typ, už sa ho nikdy nevzdáte. Je veľmi nenáročný na používanie a má vynikajúce všestranné využitie. Dokážete s ním vyriešiť takmer každý problém pleti. Prírodné oleje zabraňujú dehydratácií, zjednotia tón pleti, zlepšujú elasticitu pleti, pomáhajú regenerácii pokožky. Slúžia ako bohatý zdroj anti-oxidantov.

UV ochrana / nočný krém

Krémy s SPF faktorom by mali tvoriť neoddeliteľnú súčasť našej dennej rutiny, ak si chcete udržať dlhodobo zdravú pokožku. Slnečné žiarenie je najčastejšou príčinou predčasného starnutia pleti, a preto by sme mali používať UV ochranu celoročne nielen počas letných mesiacov, alebo počas dovolenky. Pravidelná UV ochrana pôsobí preventívne pred vznikom onkologických ochorení pokožky. Najlepšia starostlivosť o pleť je kombinácia prevencie (spf ochrana) a korekcia vhodnými ošetreniami a produktami. Viac sa o slnečnej starostlivosti dozviete v tomto článku.

Počas noci nahrádzajú UV ochranu nočné krémy, a séra. Obsahujú veľmi aktívne zložky ako retinoidy, a vyššie koncentrácie kyselín. Podporujú bunkovú obnovu, zjemňujú vzhľad vrások a pigmentácií. Niektoré aktívne látky sú fotosenzibilné,  a ich používanie počas dňa by podnietilo vznik nových pigmentácií. Preto je nežiadúce, aby boli tieto aktívne látky používané cez deň.

Dúfam, že vám článok pomohol sa lepšie zorientovať v koncepte kórejskej starostlivosti o pleť, ako aj v používaní jednotlivých produktov. Keď začnete používať silnejšie aktívne látky, ako napríklad rôzne druhy kyselín, a retinoidy, tak je vhodné začať s ich aplikáciou postupne. Ideálne, aby ste nekupovali na začiatok produkty s najvyššou možnou koncentráciou kyselín. Treba sledovať ako pokožka reaguje na ich používanie, a vyhnúť sa prípadnej reakcii. S postupom času zvyšujete koncentráciu, alebo typ aktívnych látok v kozmetike.              

The post Kórejska starostlivosť o pleť, v čom si z nej môžeme zobrať príklad? appeared first on happynewskin.

Príprava pleti = polovica úspechu.

Bez kvalitného podkladu nezačínajte nikdy líčenie. Make-up by ste mali nanášať na odlíčenú, a hydratovanú pokožku. Podklad vášho make-upu by mal mať rovnaký základ, ako aj make-up aby sa konzistencie dokonale prepojili. To znamená, že ak použijete krém na báze oleja, aj váš make-up by mal mať mastný základ. Ak by ste naniesli na mastný krém ľahký make-up na báze vody zložky by sa navzájom dostatočne neprepojili, a make-up bude mať nízku trvácnosť.

Správna farba make-upu.

Toto je asi najväčšia dilema. Príliš bledé farby make-upu dodávajú pokožke nezdravo pôsobiaci efekt, pokiaľ tie tmavšie evokujú dojem špinavej pleti. Väčšina obchodov s drogériou je vybavená iba umelým osvetlením, čo značne zhoršuje samotný nákup.

Pri skúšaní odtieňa by ste nemali používať ruky. Ak však nemáte inú možnosť použite vnútornú stranu zápästia, a nie chrbát rúk. Prečo? Táto časť je menej exponovaná slnečnému žiareniu, a farebne je omnoho bližšie odtieňu vašej pokožke na tvári, ako aj krku. Make-up by ste nemali aplikovať na krk, a preto je dôležité, aby pri prechode čelusti na krku neboli viditeľné farebné rozdiely. Preto je správna farba make-upu nevyhnutnosťou. Make-up by mal ladiť s farbou dekoltu.

Nenanášajte jednoliatú hrubú vrstvu silne krycieho make-upu na celú tvár. Zakryte iba tie miesta, ktoré si to vyžadujú. Priamo pod oči nepoužívajte aj make-up, aj korektor. Obidva produkty budú mať väčšiu tendenciu zaliezať do vrások. Samotný korektor bude úplne postačujúci.

Obočie.

Pri jeho úprave rešpektujte anatómiu tváre. Správne upravené obočie je tajomstvo k dokonalému líčeniu. Naopak, čiarky, ktoré pripomínajú klauna z pantomímy, alebo dokreslené obočie cez pol čela s pokusom o „natural look“ sú tragikomédia.

Začiatok obočia by mal byť jemne skosený a bledší ako zvyšok obočia. Prirodzene sa ňom nachádza menej chĺpkov preto by sme to mali rešpektovať. Obočie by nemalo mať ani príliš ostré hrany.

Farba s ktorou chceme dokresliť, alebo zvýrazniť tvar obočia by mala byť bledšia ako chĺpky samotné. Dokreslené chĺpky by sa mali stratiť medzi našim vlastným obočím, mali by ho iba zahustiť a pôsobiť ako tieň. Preto je svetlá farba žiadúca. Príliš tmavý odtieň obočia pôsobí zostarujúco, až vulgárne.

Opatrne s púdrom.

Vekom stráca naša tvár objem, a pokožka svoj jas. Preto sa vyhnite hrubej vrstve krycích púdrov. Tie zbytočne zvýraznia textúru pleti, ako aj všetky jej nedostatky. Siahnite radšej po jemnej variante sypkých a bezfarebných púdrov, ktorými dosiahnete rovnako dobrú službu. 

Pery.

Správny odtieň rúžu dodá každému make-upu šmrnc. Samozrejmosťou by mala byť aj precízne aplikovaná kontúrovacia ceruzka. Nielenže predĺži trvácnosť použitého rúžu, ale môže aj zakryť jemnú asymetriu pier.

Kontúrovaciu ceruzku by sme nemali nikdy vedieť rozoznať od rúžu. Farby, a textúry by sa mali navzájom prepojiť. Pri výrazných farbách je jednoduchšie najskôr aplikovať rúž, a až následne kontúrovaciu ceruzku. Ceruzku aplikujte postupne od stredu hornej pery smerom ku vonkajším kútikom pier. Robte malé krátke ťahy. Spodná, aj horná pera musia mať symetrický tvar. Ak sa farba rúžu rozpila nad okraj pier opravte kontúry pomocou korektoru.

Hlavne dostratena!!!

Tienovať, tienovať a ešte raz tienovať!!!! Určite mi dáte za pravdu, že nie je nič horšie pri líčení, ako viditeľné prechody. Či už sa jedná o korektor pod očami, bronzer, očné tiene, alebo lícenku. Všetky produkty, ktoré použijeme na líčenie by sa mali navzájom dostratena prepojiť. 

Zvýšenú pozornosť venujte hlavne periférií tváre. Do vlasov a obočia nenanášajte krémové krycie produkty. Skontrolujte si krídla nosa, ako aj tvár z viacerých uhlov. Intenzitu líčenia budujte postupne. Je omnoho jednoduchšie pridať trošku produktu naviac, ako opravovať  jeho príliš veľké množstvo.

The post Najčastejšie chyby pri líčení. appeared first on happynewskin.

Nie je profesionál, ako profesionál.

V každej jednej profesii sa nájdu erudovaní, skúsení špecialisti, a za nimi naneštastie nasledujú tí druhí „špecialisti“. Myslím, že druhú skupinu netreba veľmi predstavovať. Sú to ľudia, ktorí preceňujú svoje schopnosti, a svojmu profesionálnemu oboru robia skôr hanbu. A keď máte zaplatiť niekoľko sto eur za procedúru, tak chcete mať istotu, že ste našli správnych špecialistov. Čomu sa teda vyvarovať? A ako spoznať kvalitné pracovisko? V prvom rade je dôležité vedieť, že dermato-estetická medicína patrí výlučne do rúk lekárom. Každoročne sa na odborných prednáškach stretávam s novými prípadmi, kedy kozmetičky poskytovali svojim klientom služby nad rámec ich odbornosti. Injektovateľné materiály, a k tomu intenzívne prístrojové ošetrenia Nám pritom do rúk vôbec nepatria, rovnako ani zdravotným sestrám. 

Konzultácia je nevyhnutná.

Každý klient podstupuje estetické zákroky s inými očakávaniami. Niekto chce len zakryť jemnú asymetriu v tvári, a niekto zas zo seba dobrovoľne urobí napodobeninu káčera Donalda. Už podľa toho aké sú vaše očakávania si vyberiete kliniku, ktorá je na vašej vlnovej dĺžke. Každá má svoj rukopis v podobe spokojných klientov. Pred každým jedným zákrokom by ste mali podstúpiť konzultáciu, kde sa doktor oboznámi s vašim zdravotným stavom.  Informácie o zdravotnom stave sú nevyhnutné pre zistenie prípadných kontraindikácií. V prípade tehotenstva, kojenia, patologických ochoreniach pokožky, alebo niektorých perorálnych liečivách (napr. antibiotiká, isotretoín) nie sú injektovateľné materiály, ani prístrojové zákroky možné . Súčasťou konzultácie je aj detailné predstavenie zákroku. Pri prístrojových ošetreniach by ste mali mať odporúčané frekvencie ošetrení, priebeh hojenia, odporúčanú domácu starostlivosť. Samozrejmosťou by malo byť aj upozornenie na difúzny opuch a modriny po zákroku, ak idete na výplne.

Nikdy nešetrite na materiály.

Kvalita výplňového materiálu udáva najviac cenu zákroku. Preto osobne neodporúčam, aby ste na nich šetrili. Nízka cena dokáže byť veľmi lákavá, ale má svoje značne nevýhody. Lacnejšie materiály nemajú dlhodobý efekt, po ich aplikácií vzniká väčšie riziko zdravotných komplikácií. Najlepšie pracoviská s nimi pracujú zriedkavo, alebo vôbec. Pred zákrokom musíte vidieť, že školený dermatológ pred vami otvára nové sterilné balenie s kyselinami. Kvalitné materiály majú na svojom balení pár nálepiek. Jedna ostáva po zákroku vo vašej zdravotnej karte na klinike, a druhú by ste mali dostať vy. Na nálepkách je uvedený názov materiálu a jeho výrobca, môže sa tam nachádzať oblasť tváre pre ktorú je určený (napr. pery), nachádza sa tam doba expirácie, objem a identifikačné číslo produktu. V prípade vzniknutých komplikácií je nesmierne dôležité, aby doktor vedel aký materiál bol použitý. Centrá, ktoré poskytujú tieto služby ojedinele nie sú dostatočne materiálovo, ani personálne vybavené na prípadne zdravotné komplikácie klienta. Preto si dôsledne zvážte, či sa rozhodnete vyskúšať lacné služby, ktoré sa vykonávajú inde ako v ambulancii. Nežiadúce vredy, granulomy (hromadenie väzivových tkanív spojené so zápalom) až nekróza tkaniva (odumretie) môžu vzniknúť aj niekoľko mesiacov po zákroku. Problém nastáva, že máloktorý dermatológ zoberie na seba riziko, a opraví chyby druhého „profesionála“. Etablované kliniky disponujú špeciálnymi svetlami, ktoré im nasvietia cievy, a eliminujú vznik problému. V prípade problému môžu promptne aplikovať enzým, ktorý rozpustí kyselinu hyalúronovú aplikovanú do cievy.

Dvakrát vyberaj, raz sa objednaj.

Dopyt po estetických procedúrach sa neustále zvyšuje, preto narastá počet rôznych kliník na našom trhu. Ak uvažujete nad silným chemickým peelingom, frakčným laserom, mezoterapiou, výplňami, alebo botulotoxínom, tak si zvoľte zariadenie, kde máte istotu, že sa dostanete do rúk výhradne dermatológom. Tieto zákroky sa javia, ako veľmi nenáročné a jednoduché, ale naozaj nepatria do rúk kozmetičkám ani zdravotným sestrám. Podľa mňa by sa nemali ani nachádzať na zľavových portáloch. Dávajte si preto pozor kde sa objednávate. Všímajte si mieru odbornosti personálu, hygieny na pracovisku, uistite sa, že pred zákrokom viete jeho konečnú cenu. Iba tak budete mať istotu, že dosiahnete želaný efekt, a nie nežiadúce trvalé následky.                

The post Načo by ste si mali dávať pozor pri estetických zákrokoch? appeared first on happynewskin.

Prečo by ste nemali čistiť pleť iba čistou vodou?

Ako som spomenula vyššie hlavný problém používania iba vody na čistenie pleti je ten, že voda vám dôkladne neodstráni všetky nečistoty z pokožky. Tie sa postupne usadzujú v pokožke, a zhoršujú jej stav. V aktuálnom letnom období množstvo z nás preferuje výlučne fyzikálne UV filtre a na ich úplné odstránenie vám voda tiež nebude stačiť. Navyše, ak používate príliš teplú vodu môžete si spôsobiť dehydratáciu. Voda na tvári by nemala byť ani príliš studená, ani príliš horúca. Ak ste doteraz umývali pleť v sprche horúcou vodou zbytočne ste ju dráždili. Ako? To sa dozviete v tomto staršom článku http://happynewskin.com/chyby/

Bez pocitu napnutej a suchej pokožky.

To je azda najväčšia výhoda, a rovnako aj dôvod, prečo množstvo ľudí testuje takúto starostlivosť. Pri vynechaní kozmetiky nehrozí vašej pokožke narušenie jej pH, a následná precitlivelosť spolu s dehydratáciou (článok o dôležitosti pH nájdete tu). Sama som po najväčších alergických reakciách nemala odvahu použiť čistiacu kozmetiku, len som čistila pleť termálnou vodou. V ranej rutine mi tiež niekedy stačí iba voda bez kozmetiky. Hlavne v zimnom období, kedy je pokožka výrazne suchšia ako v lete.

Kedy je vhodné čistenie pleti vodou?

Čistenie pleti je fundamentálny krok v starostlivosti o pokožku. Bez kvalitného a šetrného odlíčenia pleti nikdy nezískame zdravú a krásnu pleť. Problém často nastáva v slove šetrné odlíčenie. Po dlhodobom používaní nevhodných produktov je pleť podráždená, červená a napnutá. Ak cítite po odlíčení pocit pnutia a suchosť, nečistíte svoju pokožku správne

V tomto prípade používate buď agresívne produkty pre váš typ pleti, alebo príliš teplú vodu počas čistenia. Nežiadúce je aj príliš časté čistenie pleti. Dvakrát za deň je úplne postačujúce. Prehnaná hygiena takisto škodí. Nesprávne odličovanie dokáže ľahko zmeniť typ vašej pleti. Zato dočasný detox a používanie iba vody môže zlepšiť vzhľad.

Dlhodobo by som takúto metódu čistenia pleti neodporúčala. Hlavne nie mastnejším typom pleti (tým by som ju neodporučila vôbec). Ak si však niekedy nebudete vedieť dať rady s akútnym zhoršením pokožky, myslite nato, že všetkého veľa škodí. Doprajte vtedy pokožke čas sa zregenerovať.

The post Ja sa nepotrebujem odlíčiť, ja nenosím make-up. appeared first on happynewskin.

Nízka SPF ochrana pre rýchlejšie opálenie.

Ak chcete opálenú pokožku, tak sa neponáhľajte s jej získaním. Slnenie by malo byť v prvom rade zdraviu bezpečné, preto používajte produkty s adekvátnou ochranou. Začínajte s primeraným SPF k vášmu fototypu pokožky. SPF 6, alebo 8 používajte až v podvečerných hodinách, a nie počas obeda kedy je slnko najviac agresívne. Vyberajte si produkty, ktoré majú širokospektrálnu UV ochranu. Spoznáte ich podľa nádpisu UVA v krúžku, alebo označenia PA s + symbolom za ním. Nepokazte si dovolenku zbytočne spáleninami v prvých dňoch. Viac o správnej slnečnej starostlivosti sa dozviete tomto článku.

Príliš veľa vrstiev make-upu.

Vysoké teploty dávajú zabrať všetkým typom dekoratívnej kozmetiky. A čím viac kozmetiky použijete, tým viac si musíte dávať pozor. V lete sa držte zlatého pravidla menej je viac. Nik nepotrebuje umelé riasy a kontúrovanie ala Kardashianky pri 30°C. Doprajte pokožke oddych a uberte na množstve použitej kozmetiky. Preferujte kvalitu nad kvantitou. Odtláča sa Vám špirála? Použite vodeodolnú.

Ak môžete, vymeňte make-up za BB/CC krém a použite iba tam kde treba. Rovnakého pravidla sa držte aj s korektorom. Pôsobí vaša pokožka veľmi mastne s makeup-om? Použite iba jednu vrstvu podkladu, ktorý je zmatňujúci. Vynechajte všetky produkty s obsahom oleja. Make-up zapracujte radšej zatláčaním do pokožky namiesto krúženia. Púdrove očné tiene a lícenky vymeňte za krémové. Tie dodajú pokožke svieži hydratovaný vzhľad, navyše sa ľahko opravia počas dňa. Vyskúšajte odmasťujúce obrúsky na tvár namiesto púdru. Táto skvelá pomôcka nezaberie veľa miesta vo vašej kabelke, a môžete ju mať stále po ruke.

Aplikácia samoopaľovacích produktov nevyšla podľa predstáv.

Pred použitím samoopaľovacích produktov použite píling, aby ste sa vyhli farebnej nerovnosti. Ubezpečte sa malým testom na nohách, že farba produktu nie je pre vás príliš tmavá, alebo príliš oranžová. Produkty nanášajte vždy iba rukavicou, inak budú vaše dlane tmavšie ako zvyšok tela. Ak ste na tento krok zabudli, potom sa už veľmi ťažko opravuje. Najlepšie na korekciu zaberá veľké množstvo oleja, ktoré nanesiete na pokožku a následne použijete píling. Sprejové samoopaľovacie produkty aplikujte z dostatočnej vzdialenosti.

Pri aplikácií nezabúdajte na miesta ako je chrbát a uši, aby ste mali opálenie rovnomerné na celom tele. Rôzne typy produktov vyžadujú rôzny spôsob aplikácie, preto si vždy prečítajte návod na použitie pred samotnou aplikáciou. Veľmi častá chyba je, že produkt nenecháte pôsobiť dostatočne dlho, a zmyjete ho skôr ako by ste mali. A ešte jedná dôležitá rada, ak máte veľkú spoločenskú udalosť aplikujte iba známy samoopaľovací produkt. Už sa mi neraz stalo, že klientky boli veľmi nespokojné s farebným odtieňom, ktorý dosiahli deň pred svadbou neznámou kozmetikou.

Popáleniny kože, ako ich správne liečiť.

Či už ste zaspali na slnku, alebo zaspali s opätovnou aplikáciou SPF ochrany je jedno. Pokožka, ktorá bolí už na pohľad je dostatočný trest tak či tak. Prvá pomoc je veľmi jednoduchá, napriek tomu efektívna. Spálenú pokožku nevystavujte ďalej slnečnému žiareniu. Naneste na ňu SPF ochranu. Použite kozmetiku, ktorá obsahuje aloe vera, pantenol, ceramidy, alebo vitamín E. Tie nielenže upokoja pokožku, ale ju aj ochránia. Vyhnite sa parfumovanej kozmetike, a pílingu. Organizmus v snahe zachrániť svoj povrch pred poškodením, pumpuje do pokožky krv. Chce tak bunkám dodať kyslík a výživu. Ak je pokožka veľmi bolestivá môžete užiť lieky na báze paracetamolu. Tie znížia prekrvenie popálenej pokožky, a tým aj bolestivosť.

Prvotné prejavy už ustúpili a vy sa tešíte, že konečne sa vám lúpe niekoľkonásobne tmavšia pokožka z tela. Ale nepáči sa vám, že nejde dostatočne rýchlo dole? Na píling ani nemyslite. Drsné zbrusovanie suchej pokožky síce pôsobí nevinne, ale tento krok môže zbytočne podráždiť kožu. Miesto neho radšej hydratujte produktami, ktoré nie sú na olejovej báze. Ak sa vám vytvorili pľuzgiere neprepichujte ich, telo vytvorilo pľuzgiere na ochranu spálenej pokožky. Ak ich prepichnete nielenže spomalíte proces hojenia, navyše si môžete spôsobiť infekciu pokožky.

Hydratovať, hydratovať a hydratovať.

Nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu vyžaduje aj úpravu našej starostlivosti o telo. Produkty by mali byť v prvom rade hydratačné, a potom ochranné. Hutnejšie textúry vymeňte za ľahšie produkty na báze vody. Tie sa rýchlo absorbujú, a v teplom počasí nezaťažujú pleť. Pravidelne doprajte svojej pokožke, ako aj vlasom hydratáciu navyše. Či už v podobe zábalu, alebo masky. A hlavne nezabúdajte na kvalitný pitný režim.

The post Popáleniny kože a iné letné katastrofy, ako sa im vyhnúť? appeared first on happynewskin.

Čo to vlastne micely sú, a ako fungujú na pokožke?

Micely sú zhluky molekúl tenzidov dispergované v kvapalnom roztoku. Typická micelárna voda vytvára agregáty s hydrofilnou časťou molekuly orientovanou do vodného prostredia a hydrofóbnou časťou ukrytovou vo vnútri molekuly. Tvar a veľkosť micely sú ovplyvnené ako geometriou molekuly tenzidu, tak aj vlastnosťami roztoku, ako koncentrácia tenzidov, teplotou, pH a iontovou silou. Laicky vysvetlené micely sú detergenty ( odmasťujúce, čistiace látky) a fungujú iba v kombinácií s vatovým tampónom.

Bavlna ( vatový tampón) je hydrofilná a keď na ňu nanesiete micelárnu vodu funguje táto dvojica ako magnet na make-up a maz. A tu sa ukrýva hlavný problém micelárnej vody. Nakoľko pokožku nielen odlíči, ale aj odmastní. A pri tom poškodí jej hydrofilný kožný film, ktorý slúži ako ochranná funkcia kože. Molekuly micelov neodlišujú nečistoty od kožného mazu. A tak stiahnu z pokožky všetko, čo sa na jej povrchu nachádza. Potom ľahko vzniká napríklad kontaktná dermatitída. Potom cítite, že pokožka je na dotyk suchá, stiahnutá a máte okamžitú potrebu premastenia.

Naozaj je vhodná a šetrná pre všetky typy pleti?

Podľa mňa nie. Z praxe môžem povedať, že práve micelárna voda sa ukrýva za množstvom nespokojných klientov. Lebo si v dobrej viere kupujú, čo im odporučia v lekárni, alebo načo vidia obrovskú reklamnú kampaň. A v lekárni predsa musia vedieť lepšie, ako v drogérii, no nie? „No, naozaj nie.“ Je to len šikovný marketing a spôsob predaja. Všetky kozmetické spoločnosti ju už ponúkajú. Jej úspech sa ukrýva v hlavne lenivosti používateľov.

Pri výmene odličovacích produktov uvidíte okamžité zmeny na stave pleti. A garantujem vám, že behom týždňa, keď budete vidieť prvé zmeny, tak vám nebude vôbec ľúto aj časová investícia do svojej rutiny. Skúste si malý test v drogérií. Do jednej ruky si zoberte akúkoľvek pleťovú vodu a druhej micelárnu vodu. Silno ich zatrepte, a všimnite si veľkosť a množstvo bublín v micelárke oproti pleťovej vode. Pri pohľade na etiketu často objavíte propylénglykol, ktorý nie je veľmi prospešný na našu pokožku. (viac o škodlivých aktívnych látkach tu). A tieto bubliny vám ostávaju na pokožke a vytváraju pocit suchej pokožky.

Ako a kedy micelárnu vodu používať?

Micelárnu vodu by som odporučila používať len veľmi sporadicky. Ak sa Vám po ťažkom a dlhom dni nechce vôbec odlíčiť, je lepšie použiť micelárnu vodu, ako ísť spať s make-upom. Výborne slúži na odlíčenie očného okolia, alebo dlhotrvácnych produktov z pier. Takisto je vhodná, ak cestujete a nemôžete zobrať so sebou viac kozmetiky.  Po jej použití by som odporučila tvár ešte opláchnuť vodou, alebo pleťovou vodou. Nenechávajte ju dlho pôsobiť na pokožke. Ak máte kvalitnú rutinu, tak raz za čas nenapácha veľa škody. Ak ju však používate denne, je to práve micelárna voda, ktorá spôsobuje dehydrátaciu ako aj nejednotný tón pleti. Doprajte preto svojej pokožke kvalitnú starostlivosť (článok o tom, ako správne odlíčiť pleť tu). A nie produkty, ktoré viac škodia ako pomáhajú.

The post Micelárna voda, prečo by ste sa s ňou nemali odličovať denne? appeared first on happynewskin.

Hlavné účinky mezoterapie

• celková revitalizácia pleti – spevnenie pleti, lepšia hydratácia, zjednotený tón pleti,
• novotvorba kolagénu,
• zjemnenie vzhľadu vrások,
• zjemnenie pigmentácií,
• stiahnutie pórov,
• redukcia jaziev,
• redukcia strií,
• podpora rastu vlasov,
• omladenie problematických partií tela.

Prečo práve ihly?

Tajomstvo úspechu mezoterapie sa ukrýva práve v ihlách. Pomocou nich dokážeme v pokožke stimulovať prirodzenú ochrannú funkciu, ktorá sa vekom spomaľuje. Jemnými vpichmi dostanú nervové zakončenia signál, že pokožka bola poranená a spustia proces hojenia. Cez ranky, ktoré sme počas rolovania spôsobili sa použité sérum dokáže penetrovať hlbšie, a tým pádom je aj omnoho účinnejšie. Pri topickej aplikácií séra sa množstvo aktívnych látok stráca práve transferom do hlbších vrstiev pokožky. Po mezoterapii získate z rovnakého séra omnoho väčší efekt, nakoľko ranky uľahčujú prienik, a vy máte vyššiu koncentráciu biologicky aktívnych látok v pokožke. Používané ihly sú dostatočne tenké a malé, aby bolo ošetrenie efektívne, zároveň sú jemné a nespôsobujú poškodenie ani poranenie pokožky.

Ako správne vykonávať mezoterapiu?

• precízne odlíčenie pleti,
• dezinfekcia pokožky,
• rollovanie pokožky,
• aplikácia séra,
• upokojujúci krém / maska.

Základ je mať odlíčenú a vydenzifikovanú pleť. Áno aj vydenzifikovanú, len odlíčiť ju nestačí. V lekárňach je k dispozícií množstvo dezinfekčných produktov, ktoré si nájdu vo vašej domácnosti využitie nielen pred mezoterapiou. Nie sú ani finančne náročne, tak si ich určite kúpte. Do pleti chceme zapracovať biologicky aktívne látky a nie mikróby tak tento krok nepodceňujte. Aj v ambulanciách vám pred každým odberom krvi, alebo šitím/operáciou vydenzifikujú kožu, keď ju idú narušiť, tak si tento štandart osvojte aj doma. Pokožka sa vám zato určite odvďačí.

Následné rollovanie začíname od čela, ktoré býva najviac bolestivé. Ideme postupne od jeho stredu, jedným smerom postupne k spánkom. Najskôr kolmo, potom rovno a nakoniec šikmo. Všetky ťahy stačí vykonať 10x. Pri rollovaní na pokožku nevyvíjame tlak, ale len jemne držíme valček v ruke. Pri tlaku by sme mohli spôsobiť neželané poranenia na pokožke. Očné okolie vynechávame a nerollujeme. Po ukončení rollovania jednej časti tváre okamžite nanášame sérum, aby bola procedúra čo najviac účinná. Nečakáme, kým prerollujeme celú plochu tváre. Sérum necháme pôsobiť aspoň 30 minút a až potom aplikujeme krém. Veľmi vhodné po mezoterapii sú všetky druhy CICA krémov.

Séra, ktoré sa počas procedúry používajú nemôžu obsahovať žiadne škodlivé látky v kozmetike ( viac sa dozviete v tomto článku Najviac škodlivé chemikálie). Pokožke chceme dopriať  iba látky, ktoré majú prospešný účinok a sú telu vlastné. Ako napríklad najviac používaná kyselina hyalurónová, peptidy, minerály a koenzýmy, vitamíny a aminokyseliny. Najlepšie je používať séra, ktoré sú sterilne balené, napríklad v ampulkách. Mastné a hutné prípravky pri mezoterapii nepoužívame, iba séra.

Ako ošetrovať pleť  po mezoterapii?

Bezprostredne po ošetrení pleť jemne napuchne a začervenie. Je to úplne bežné a v poriadku, že tento stav môže pretrvať až dva dni. Pokožka je následne tvrdšia na dotyk. Pleť môže byť aj jemne bolestivá. Na jej upokojenie môžete prikladať studené obklady na pleť. Minimálne 12 hodín po zákroku nemôžete používať make-up. Dôležité je ošetrovať pleť veľmi jemne. Týžden po procedúre je potrebná slnečná ochrana s UV faktorom 30. Najbližších desať dní vynechajte abrazívne peelingy a sťahujúce masky zo svojej rutiny. Používajte radšej hydratačné produkty. Pobyt v saune, alebo v bazéne je takisto nežiadúci z dôvodu možnej infekcie. A solárium dúfam, že ani nemusím uvádzať. Najbližšie môžete opakovať procedúru po týždni.

Aké sú kontraindikácie mezoterapie?

Mezoterapia sa môže vykonávať iba na zdravú pokožku. Valčekom nikdy neprechádzame cez znamienka! Pri všetkých dole uvedených faktoroch sa mezoterapia nesmie vykonávať nakoľko by mohla poškodiť stav pokožky.

• akútne alebo infekčné ochorenie kože,
• cievne ochorenie kože / rosacea,
• keloidné ( vystúpené ) jazvy,
• akné, bradavice,
• časté herpesy,
• solárne keratózy,
• cukrovka.

Podľa čoho vyberať dermavalček?

Možnosti ako perforovať pokožku je viac, ale najpoužívanejší, ako aj najviac praktický je práve dermavalček. Jeho výhoda spočíva v ľahkom a rýchlom použití. Oblým tvarom sa zároveň lepšie dostanete na všetky časti tváre. Okrem neho sú k dispozícií aj tzv. pečiatky, alebo dermapeny. Tie sú určené skôr na lokálne ošetrenie pokožky. Na domáce použitie je určená maximálna dĺžka ihiel 0,3 mm. Väčšia veľkosť je určená pre profesionálov, či už sú to kozmetičky, alebo v poslednom prípade doktori. Doktori môžu séra aj injektívne vpichovať pomocou špeciálneho prístroja, kedy sa dosiahne najväčší efekt.

Na fotke je pečiatka určená na domácu starostlivosť s veľkosťou ihiel 0,2 mm.

Valček odporúčam kupovať sterilne zabalený a s ihlicami z titánu alebo chirurgickej ocele. Čím menší počet ihlíc bude mať, tým viac bolestivá bude metóda ako aj hlbší prienik. Určite by som nekupovala valček z „ali express“, alebo z „ebay“ za pár €. Materiál, ktorý nie je dostatočne kvalitný, by mohol spôsobiť infekciu pokožky. Po každom použití je potrebné valček najskôr dôkladne opláchnuť pod prúdom horúcej tečúcej vody a následne ho vydenzifikovať. Dezinfekciu na nástroje zakúpite spolu s dezinfekciou na pokožku v každej lekárni. Ak máte valček veľmi dlho, ihly sa otupia a potom môže byť mezoterapia omnoho viac bolestivá. Vtedy odporúčam zakúpiť nový valček.

Rozdiel medzi veľkosťou 0,2 mm a 1 mm.

Odporúčam mezoterapiu?

Určite áno. Je to skvelá, veľmi efektívna a nenáročná metóda ošetrovania pokožky. Dosiahnete ňou omnoho silnejší efekt ako pri klasickom kozmetickom ošetrení. A podľa použitého séra viete ňou vyriešiť takmer každý problém pleti. Dôležité je pri nej dodržiavať vysoký hygienický štandart, veľkosť ihiel ako aj rozostup medzi procedúrami. Potom sa jej nebudete chcieť vzdať. Už ste mali skúsenosti s touto procedúrou? Ako ste s ňou boli spokojní?

The post Mezoterapia, všetko čo by ste mali o tejto procedúre vedieť. appeared first on happynewskin.

Časté a veľké výkyvy teplôt sú hlavnou príčinou, prečo sa hlavne v zime stáva naša pokožka dehydrovanou. Preto by sme mali nato myslieť aj pri našej rutine. Ak skoro upravíte produkty a doprajete svojej pokožke čo treba, poradí si aj so zimou bez väčších problémov. A tieto aktívne látky vám pritom pomôžu najviac. Hlavne ak budú umiestnené na popredných miestach v INCI. Podrobnejší článok venovaný hydratácii pleti nájdete tu.

Kyselina Hyalúronová – Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate,  Sodium Acetate Hyaluronate, Hydrolized Hyaluronic Acid

Pod týmito názvami nájdete najdôležitejšiu aktívnu látku, ktorá sa hydratácie týka. Ani neviem, či mám k nej uviesť účinky, keďže si myslím, že ste ich počuli asi z každej strany miliónkrát. Kyselina hyalurónova je preto tak dôležitá, lebo naše telo ju tvorí prirodzene. Jej hlavná funkcia je udržiavanie vody v pokožke a hydratácia kolagénu, ktorý je pomocou nej elastický a vlhký. Kolagén nielen udržiava, ale aj napomáha k jeho novotvorbe. Významnú úlohu zohráva aj pri transfere účinných látok do pokožky. S jej pomocou sa ostatné aktívne látky lepšie vstrebávajú do pokožky.

Ceramidy – Ceramide

Vždy sa uvádzajú názvom ceramide, a za nimi sa nachádza buď číslo, alebo tlačené písmená. Ceramidy sú takisto látky, ktoré sa prirodzene nachádzajú v našom tele, preto sú veľmi efektívne a žiadané. Nachádzaju sa v hydrolipidickom kožnom filme a napomáhajú nielen k ochrannej funkcii kože, ale hlavne zabraňujú strate transepidermálnej vody z pokožky (TEWL). Hlavne vo vyššom veku sú dôležité pre našu pokožku, nakoľko sa ich prirodzená tvorba znižuje.

Aminokyseliny – Arginine, PCA, Alanine, Asparagine, Aspartic acid, Cystine, Cysteine, Glutamine, Glycine, Histidine,Leucine, Lysine, Isoleucine, Methionine, Phenylalanine, Proline, Serine, Threonine, Tryptophan, Tyrosine.

Sú základne stavebné prvky, ktoré tvoria každú bunku. Niektoré sú syntetizované telom, iné známe ako esenciálne aminokyseliny musia byť získavané stravou. Pôsobia ako činidlá viažúce vodu a navyše množstvo z nich má aj funkciu antioxidantov.

Glycerin – Glycerol, Glycerine

Takisto látka, ktorá sa prirodzene nachádza v našej pokožke. Je to najviac používaný zvlhčovač v kozmetike vôbec.Tvorí základ väčšiny hydratačných produktov. Zabraňuje strate vody z pokožky a má aj výraznú ochrannú funkciu. Používa sa v maximálnej koncentrácii 5%, inak môže spôsobiť dehydratáciu. Vo vyššiej koncentrácii by vytiahol vodu z hlbších vrstiev pokožky na povrch. Ak ho používate pri výrobe domácej kozmetiky treba nato dávať pozor.

Prírodne oleje

Viac o tom, ktoré sú najvhodnejšie a prečo sa dozviete v podrobnom článku tu.

Skvalén – Squalane

Je to prirodzená súčasť kožného mazu. V kozmetike sa využíva hlavne v nasýtenej forme, vďaka čomu pomalšie oxiduje. Má olejovú konzistenciu, avšak textúru „suchého oleja“. Veľmi dobre a rýchlo sa vstrebáva do pokožky bez zanechania mastného filmu. Je to významný zdroj minerálov, ako železa, kalcia, zinku, mangánu a horčíku, ako aj vitamínov A, B a E. Vyrovnáva pH pokožky a upokojuje podráždenie.

Močovina – Urea, Hydroxyethyl Urea

Táto nie veľmi vábne znejúca látka je súčasťou potu a moču. Vďaka tomu je dôležitou súčasťou prirodzeného hydratačného faktoru pokožky (NMF). Zvyšuje väzbu vody na bunkové bielkoviny, čím pôsobí ako hydratačná látka.

Ďalšie významné hydratačné látky sú: Mucopolysaccharide, Lecithin, Allantoin, Alpha Glucan Oligosaccharide, Algae, Agar, Aloe Vera, Alpha Bisabolol, Lanolin, Anhydroxylitol.

Nezabúdajte, že prevencia je rýchlejšia a lacnejšia, ako liečba. Preto je dôležité začať predtým, ako budete cítiť, že pleť nie je „vo forme“. Pridajte jej preto extra starostlivosť. Séra a masky sú veľmi žiadúce. Doprajte si hydratačné kozmetické ošetrenie. Za výsledný efekt to určite stojí. A vopred si ešte skontrolujte, či náhodou nerobíte nejakú chybu vo vašej rutine v článku venovanému tejto téme. Ja mám obľúbené hlavne hydratačné masky a ako bojujete vy so suchou pokožkou?

The post Najlepšie aktívne látky pre hydratáciu pleti. appeared first on happynewskin.